Author Archives: admin

7 thực phẩm hỗ trợ tăng sinh lực cho các cặp đôi

Nếu bạn lựa chọn đúng và duy trì thường xuyên, khoa học, thực phẩm sẽ hỗ trợ bạn lấy lại niềm tin trong các cuộc “yêu”. 1. Tinh dầu vanilla Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều tác động khiến cho khả năng ham muốn tình dục bị giảm đi (do lượng hormon testosteron […]

5 cách tự nhiên giúp giải độc cơ thể một cách nhanh chóng và mang lại hiệu quả

Khi thời tiết trở lạnh làm cho chúng ta lười nhác ngủ vùi cùng với việc ăn ngon miệng khiến cơ thể chúng ta trở nên trì trệ và nặng nề, việc thải độc cơ thể lại càng trở nên cấp thiết. Thực hiện theo năm bước dưới đây để làm sạch cơ thể của […]

Những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng tuyệt đối không nên lạm dụng quá nhiều

Những loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng khi ăn nhiều lại mang lại những tác dụng không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Không nên ăn quá nhiều cà rốt và khoai lang Cải xoăn Cải xoăn được coi là một thực phẩm nhiều công dụng và có giá […]

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe của bạn

Kết hợp thực phẩm hiệu quả sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Chuối và sữa chua Kết hợp chuối và sữa chua cung cấp cho cơ […]

8 món ăn bạn tuyệt đối không nên ăn vào buổi sáng!

Nhiều người thường ăn sáng bằng bánh ngọt hoặc đồ ăn nhanh nhưng đây lại là những thực phẩm không thích hợp cho bữa sáng. Ngũ cốc ít chất xơ: Ngoài mức đường cao, các loại ngũ cốc ít chất xơ và nhiều carb sẽ khiến bạn nhanh đói và thường phải ăn thêm trước […]

Ngăn ngừa ung thư phổi bằng những loại rau củ thần kỳ nhà nào cũng có sẵn trong bếp

Việc ngăn ngừa và chẩn đoán ung thư phổi ở giai đoạn đầu rất quan trọng. Vì khi khối u đã lớn và chuyển sang giai đoạn di căn thì bệnh không thể chữa được. Các nghiên cứu cũng khẳng định rằng nguyên nhân chính gây ung thư phổi là do hút thuốc lá. Tuy […]

Thải độc đại tràng an toàn và hiệu quả từ loạt siêu thực phẩm dễ kiếm

Những loại thực phẩm hàng đầu giúp thải độc ruột già.1. Chanh Chanh giàu vitamin C cùng các chất chống oxy hóa khác loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch hệ tiêu hóa. Bạn hãy uống một ly nước chanh mỗi sáng để hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, da […]

Có nên uống nước trong khi ăn hay không?

Trên các chương trình truyền hình về thực phẩm và sức khỏe, chúng ta thường được cảnh báo rằng: Không nên ăn và uống cùng một lúc. Một số chuyên gia giải thích rằng, nước làm loãng axit dạ dày, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Một số người khác nghĩ rằng, làm như vậy […]

Món năn bài thuốc từ chim sẻ giúp bổ thận, tráng dương

Trứng chim chứa nhiều lipid, protid, các vitamin A, D, E, các muối khoáng Ca, P, Mn, S, Fe, lecithin. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, thịt chim sẻ vị ngọt mặn, tính ấm, có công dụng bổ ngũ tạng, tráng dương, ích khí, được dùng để chữa suy nhược cơ thể, tạng phủ hư […]

Điều gì sẽ xảy trong 24 tiếng sau khi bạn uống nước tăng lực?

Nước tăng lực được bán trên thị trường với tác dụng giúp tăng cường hoạt động tinh thần và thể chất. Caffeine là chất kích thích phổ biến nhất trong các loại đồ uống này, bên cạnh các chất như taurine, vitamin… Một số thương hiệu có thêm các chất kích thích thực vật khác […]