Author Archives: admin

4 cách đặc biệt giúp bạn giản cân nhanh chóng

Nếu bạn chưa thử những cách giảm cân như dưới đây thì hãy tham khảo và thực hiện ngay nhé. Những cách này không những hiệu quả mà còn dễ dàn thực hiện vào mùa động lạnh giá. 1. Đạt được cực khoái trong “chuyện vợ chồng” Một báo cáo năm 2002 của Anh cho biết, […]

Thực phẩm điều trị béo phì và giảm cholesterol

Theo quan điểm của đông y, những thực phẩm sau có công dụng điều trị béo phì và giảm cholesterol máu. Bí đao: vị nhạt tính mát, công hiệu thanh nhiệt lợi tiểu. Thường dùng bí đao giúp loại bỏ chất béo dư thừa và nước, đạt tác dụng giảm béo. Dưa leo (dưa chuột): […]

5 loại nước ép giúp bạn giảm cân

Bạn thường nghĩ tới các loại nước ép khi bạn cảm thấy khát nước hoặc cơ thể mệt mỏi, sụt giảm nguồn năng lượng… Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ đến tác dụng giảm cân của các loại nước ép chưa? Nếu bạn chưa thử thì hãy dùng các loại nước ép sau đây để giảm […]

Hạt kê tốt cho người đau dạ dày, mắc chứng khó tiêu

Kê có tác dụng lợi tiểu, ngừa sỏi thận, đái tháo đường và tiêu chảy; là lương thực tốt cho người đau dạ dày và mắc chứng khó tiêu, miệng hôi, tỳ vị hư nhược. Kê còn có tên tiểu mễ, cốc nha, là một món ăn trong 10 sở thích của người sống trường […]